Block Mitsubishi

Американские психологи установили, что водители, которые перед поездкой долго смотрели телевизор (особенно цветной), за рулем ста­новились невнимательными, часто пропускали опасность. Острота их зрения снижалась на 30% в течение 1–2 ч. После просмотра телеви­зора надо дать глазам отдохнуть хотя бы 1 ч.

Как ухудшить ночное зрение, вы теперь знаете. А как улучшить? Для этого перед поездкой надо съесть несколько кусочков сахара с ли­моном или драже витамина С. Чашка крепкого кофе повысит чувстви­тельность ваших глаз к темноте на 30% в течение 1,5 ч. Если ничего этого у вас нет, несколько физических упражнений в сочетании с обти-

174

ранием лица и шеи холодной водой, а также 20 глубоких вдохов и выдо­хов в течение 2 мин. дадут неплохой эффект.

Чтобы четко видеть предмет днем, надо смотреть на него в упор. Совсем другое дело — в сумерках или ночью. Чтобы разглядеть плохо освещенный объект, например стоящий грузовик, надо смотреть слег­ка в сторону от него, концентрируя внимание на его контурах и очер­таниях.